为什么要发汗?
女人在生产的过程中筋膜打开,加上生产时耗费大量气血及体内正气不足,元气尚未恢复,抵抗力下降,免疫力下降,这是风寒湿热毒进入体内,在满月时筋骨逐渐闭合时不能将这些邪气排出,就容易造成月子病。
满月发汗不能少于4次!
1、产后28-30天:叫(满月发汗),排出体内风寒湿邪;为产妇恢复身体打下基础。
2、产后42-45天:叫(康复发汗),产褥期结束,调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络活血化瘀,预防月子病;
3、产后60天:叫(固本发汗),有助于身体更好的恢复,消除颈肩腰酸背痛;
4、产后100天:叫(关门发汗),筋骨屏障闭合,确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。